Ervaringen

Hoe deelnemers aan Zinnen voor je ziel terugkijken (zonder al te veel te verklappen)

''Terugkijkend word ik emotioneel van wat er in beweging is gezet in de afgelopen maanden.

Van ongelijkwaardig voelen naar bewust zijn van mijn kracht. Me opstellen als ‘minder’ naar m’n grenzen aangeven. Niet te veel nadenken, naar genieten in het moment. Mijn houding in m’n leven onder de loep. Van frustraties, naar loslaten en weer loslaten. Dat niet als trucje ervaren, maar als daadwerkelijk rust gevend. Af en toe uit die groef stappen, steeds vaker. Ik heb de keuze hoe ik met situaties omga. Krachtig en luchtig!

(Over de oefeningen:)

• het leven beweegt in golven, ik heb vertrouwen dat ik aankan wat me toevalt
• de pracht van de natuur, de neutrale bomen, zelf onderdeel van die natuur
• de durf om mijn bezieling aan te spreken en voor mijn verlangens te gáan, om mezelf te laten zien, start met het voelen van mijn eigen volmaaktheid van binnen.

Geholpen door jouw enorme positiviteit. Ik vind het jammer dat het nu is afgelopen, het voelde als een steun in de rug, al die weken. What can I say, dank je wel!'

Vrouw, 52

'Ik heb nu meer het gevoel dat ik mag spelen in mijn contact met mensen en in mijn reacties. Ik voel nog vaak schroom, hoor, en moeite om te reageren. Maar ik neem het mezelf niet meer zo kwalijk. Ik kan me nu openen en met nieuwsgierigheid het licht opzoeken, het laten bewegen. Spelen en experimenteren met zwaarte en licht. Ik hoef geen oplossingen meer te zoeken. Ik hoef er alleen maar mee te spelen. Dat voelt als een bevrijding.

Over de oefeningen:

• Het voelt vrij om in te tunen op...
• Ook wonderlijk om me voor te stellen...
• Ik voel wat in mij gebeuren als ik...
• ...En ondertussen hoor ik de vogeltjes fluiten. Geniet ik van dit proces.

Voor mij zit bezieling in het spelen. Me vrij voelen. Het was magisch, dankjewel!'

Vrouw, 53

'Ik voel zoveel vreugde en dankbaarheid voor deze reis. Lichte plek in een intense tijd. Het heeft mijn verbinding met mijzelf versterkt: mijn huidige zelf, mijn eerdere zelf en mijn weg. Wat een plezier om zo met jou, door jou, te leren.'

Deelnemer, 54, onderwijskundig adviseur

'Zinnen voor je ziel heb ik als verjaardagscadeau gekregen deze zomer. Nu kan ik oprecht zeggen dat ik het een heel bijzonder en waardevol cadeau vond.

-Wat een eye opener om...

-Tot mijn verbazing voel ik de verbondenheid met bomen veel meer, dit gaat langzamer en dieper en geeft me veel rust. Dit voelt als een onverwacht cadeau, wat niemand me ooit meer kan afnemen.

-Iets licht maken wordt steeds concreter voor me..

-.... Wat een waardevol inzicht. Grappig wat een verlichting dat kan geven. Ook een blijvertje.'

Deelnemer

'Ik heb bij vlagen opnieuw het vertrouwen herwonnen, me herinnerd, dat het goed komt. Ís. Ik mag mezelf het geduld en de tijd gunnen om van perspectief te veranderen. Ik mag gaan staan voor wie ik ben. Alles heeft een reden. Niks is voor niks. Als ik dit zie en tot me neem, dan is álles waardevol.
Dankjewel voor alle inspirerende woorden! Heb er van genoten!'

Pieter, 51, bouwkostenadviseur

'Ik heb geleerd om meer los te laten, makkelijker, luchtiger, niet blijven hangen in iets, nog meer genieten van de kleine dingen, er is toch altijd weer licht.

-Ik loop heel vaak door het bos en geniet daar ook altijd van, maar nu heb ik met andere ogen gekeken, gevoeld en ervaren.

-Fijn om bij dingen die wat moeilijker, zwaarder zijn, weer het positieve, lichte te zien.

Zo is het leven, genieten van de kleine dingen, die oplichten.'

Vrouw, 57

'Dit Zinvolle Zielenpad heeft me uitgenodigd om in het nu vanuit een licht perspectief meer in verbinding te zijn met mijn Aardsheid en met mijn omgeving in meest brede en verdiepende zin. Dankjewel voor Zielsberoerende Zinnen, de vragen, de ruimte, de handvatten en de voelbare magie.'

Cissy

'Ik denk dat de rode draad is van wat ik van jou geleerd heb de afgelopen weken; luchtiger, spelen, waaien, blij, niet te zwaar en vooral licht. Niet overal antwoorden op willen hebben. Vaak zijn die vragen alleen al te zwaar. Laat maar gaan. En zoek het licht op. Ook in situaties die onprettig zijn of zwaar kunnen worden als je het toelaat. Ik heb ook ervaren dat je altijd wel iets van het licht kunt vinden in een situatie. Al is het maar de gedachte van mogelijkheid die je hebt.

-Ik zie nu meer de verbindingen die er iedere dag zijn. Korte, vlugge ontmoetingen, gesprekjes, appjes. Het zijn allemaal kleine verbindingen. En die hoeven ook niet groots en meeslepend te zijn! Al is het maar een klein kort gesprekje, ook dat is verbinding. En al heb ik mensen een tijd niet gezien en is een verjaardag pas weer het moment van contact, ook dat is goed en slechts het jasje waarin de verbinding van dat moment zit.

Kortom; veel mooie dingen die ik ga meenemen. Dankjewel Rachel.'

Vrouw 50, afdelingsassistent VO-onderwijs

Terug naar Zinnen voor je ziel